Åsa Kroppsfysik

Träning nära dig

Åsa Kroppsfysik

 

Medlemskort

19 sep 2019

Kom ihåg att ta med ditt medlemskort alt. foto på kortet vid varje träning!! Vi ses!


OBS! Inställda pass

21 aug 2019

OBS!!! Inställda pass!   Tyvärr meddelar fritidsgården att det är fel på brandlarmet och vi kan inte vara i lokalen denna vecka.    Tabata idag och lördag körs utomhus, övriga pass inställda om inte vi hör annat. 


Tabata 17/8

16 aug 2019

Tabata inomhus i morgon 17/8. Ser ut att bli ännu mer regn ☔️☔️


Äntligen höstschema!

14 aug 2019

Nu är det dags för höstschema! På måndag startar vi en ny termin och en nyhet för i höst är att på torsdagar blir det ett styrkepass med varierade övningar, både med och utan vikter. Dessutom startar vi ett nytt pass på tisdagar klockan 19 på Löftadalen, Combat med Cissi. Det startar vecka 36, boka in det redan nu!   Schemat ligger på hemsidan, Yay! Vi ses i höst!


Inställd Tabata 7/8

7 aug 2019

Blixtar och dunder!! Pga vädret ställer vi in dagens pass. Ses på lördag! ⛈⛈


INSTÄLLD Pump

9 jun 2019

Oops! Pingsthelg=ingen tillgång till fritidsgården...


Inställd step idag 3/6!!

3 jun 2019

Tyvärr måste vi ställa in kvällens step pga sjukdom. Ber om ursäkt för kort varsel.


V22 & 23

28 maj 2019

Denna och nästa vecka blir det bara Tabata på ondagarna, alltså ingen yoga. Torsdagarna är röda dagar och då inga pass. Lördag och söndag kör vi som vanligt.


Ingen träning 1:a maj

1 maj 2019

Ingen träning idag 1:a maj, välkomna igen i morgon!


Onsdag 13/2

12 feb 2019

OBS! Inga pass i morgon onsdag 13/2. Både Tabata & Yoga har sportlovsledigt. Välkomna på torsdag!


Sportlovsveckan

5 feb 2019

På sportlovet är det ingen yoga måndag och onsdag, i övrigt pass som vanligt.


SJUKDOM 31/1

31 jan 2019

Tyvärr är Cardio moves och PUMP inställt ikväll 31/1 pga sjukdom.   Vi ses på lördag igen!


Träningsdags!!

6 jan 2019

Äntligen drar vårterminen igång!! Måndag den 7/1 startar vi! Wehoo! må 19.00 step (yoga börjar först nästa måndag) on  18.15 Tabata        19.15 Yoga to.  18.30 Cardio Moves       19.15-20 PUMP lö.   10.15 Tabata sö    11.00-12 PUMP   VÄLKOMNA!!      


Starta nyårsafton med oss

28 dec 2018

På nyårsafton välkomnar vi ALLA, både medlemmar och icke medlemmar, på ett träningspass där vi tillsammans avslutar träningsåret! 10.30 startar vi på Löftadalens högskola, i dansalen, och vi håller på i 60-90 minuter.   Hoppas vi ses!!! Camilla och Åse   


Inställd yoga 19/12

19 dec 2018

Idag måste vi tyvärr ställa in yogan pga sjukdom


Ingen pump

13 dec 2018

Ingen pump nu på söndag 16/12. Men vi kör som vanligt den 23/12 med bara julmusik!!


Inställd step idag

3 dec 2018

Vi måste tyvärr ställa in dagens step pga sjukdom


Årsmöte

10 nov 2018

Nu är det dags för årsmöte igen! Tisdagen den 20/11 ses vi klockan 18.00 på Åsa fritidsgård. Hjärtligt välkommen!   kallelse-till-arsmote-181120.docx  verksamhetsberattelse-201718.docx akf_stadgar_2018.docx


Ingen Tabata 3/11

2 nov 2018

OBS! I morgon 3/11 är det röd dag och ingen Tabata.


Tabata

7 sep 2018

Tabatapassen kommer hållas inomhus fortsättningsvis! 


Dans och gympa

27 aug 2018

Vi söker hjälpledare till vår dansgrupp och barngymnastik. Är du eller känner du någon 15-17 år som skulle vilja vara med, hör av er till asakroppsfysik@live.se


Höstschema

13 aug 2018

Nu ligger höstschemat uppe. Samma tider och pass som i våras. Vi startar den 3/9, vecka 36. Fram till dess kör vi vår utomhus-Tabata på onsdagar och lördagar.   Vi hälsar gamla och nya medlemmar välkomna! 


Sommar

17 jun 2018

I morgon kör vi igång sista veckan med ordinarie schema innan sommarträningen kör igång. Ingen träning på midsommardagen dock


Inställd cardio

14 jun 2018

Tyvärr måste vi med supertkort varsel ställa in dagens cardio. Välkomna på pump 19.15


Ingen Step

3 jun 2018

Step måndag 4/6 är tyvärr inställd


Yoga på stranden 30/5

30 maj 2018

Idag blir det yoga på skyttevikensstrand. Välkomna 19.15☀️☀️


Ingen träning imorgon söndag 27/5

26 maj 2018

Tyvärr är lokalen upptagen imorgon 27/5.  Vi ses på måndag igen :)


Tabata utomhus 12/5

11 maj 2018

Det fina vädret håller i sig. I morgon lördag kör vi utomhus.    Välkomna till fotbollsplanen/frisbeebanan bakom Åsaskolan (mot radhuslängorna). 10.15 kör vi ☀️☀️


Ingen yoga 9/5

9 maj 2018

Ingen yoga den 9/5, ut och njut i solen istället!


Ingen träning ikväll

30 apr 2018

Ikväll firar vi valborgsmässoafton och har ingen träning. Vi önskar er en fin kväll så ses vi på onsdag igen!


← Äldre inlägg

 

Besök gärna Åsa IF´s hemsida

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)