Åsa Kroppsfysik
Sida 2
Inställd Tabata 7/8
7 aug 2019
Blixtar och dunder!! Pga vädret ställer vi in dagens pass. Ses på lördag! ⛈⛈
Inställd step idag 3/6!!
3 jun 2019
Tyvärr måste vi ställa in kvällens step pga sjukdom. Ber om ursäkt för kort varsel.
V22 & 23
28 maj 2019
Denna och nästa vecka blir det bara Tabata på ondagarna, alltså ingen yoga. Torsdagarna är röda dagar och då inga pass. Lördag och söndag kör vi som vanligt.
Onsdag 13/2
12 feb 2019
OBS! Inga pass i morgon onsdag 13/2. Både Tabata & Yoga har sportlovsledigt. Välkomna på torsdag!
Sportlovsveckan
5 feb 2019
På sportlovet är det ingen yoga måndag och onsdag, i övrigt pass som vanligt.
SJUKDOM 31/1
31 jan 2019
Tyvärr är Cardio moves och PUMP inställt ikväll 31/1 pga sjukdom. Vi ses på lördag igen!
Träningsdags!!
6 jan 2019
Äntligen drar vårterminen igång!! Måndag den 7/1 startar vi! Wehoo! må 19.00 step (yoga börjar först nästa måndag) on 18.15 Tabata 19.15 Yoga to. 18.30 Cardio Moves 19.15-20 PUMP lö. 10.15 Tabata sö 11.00-12 PUMP VÄLKOMNA!!
Starta nyårsafton med oss
28 dec 2018
På nyårsafton välkomnar vi ALLA, både medlemmar och icke medlemmar, på ett träningspass där vi tillsammans avslutar träningsåret! 10.30 startar vi på Löftadalens högskola, i dansalen, och vi håller på i 60-90 minuter. Hoppas vi ses!!! Camilla och Åse
Ingen pump
13 dec 2018
Ingen pump nu på söndag 16/12. Men vi kör som vanligt den 23/12 med bara julmusik!!
Årsmöte
10 nov 2018
Nu är det dags för årsmöte igen! Tisdagen den 20/11 ses vi klockan 18.00 på Åsa fritidsgård. Hjärtligt välkommen! kallelse-till-arsmote-181120.docx verksamhetsberattelse-201718.docx akf_stadgar_2018.docx
Dans och gympa
27 aug 2018
Vi söker hjälpledare till vår dansgrupp och barngymnastik. Är du eller känner du någon 15-17 år som skulle vilja vara med, hör av er till asakroppsfysik@live.se
Höstschema
13 aug 2018
Nu ligger höstschemat uppe. Samma tider och pass som i våras. Vi startar den 3/9, vecka 36. Fram till dess kör vi vår utomhus-Tabata på onsdagar och lördagar. Vi hälsar gamla och nya medlemmar välkomna!
Sommar
17 jun 2018
I morgon kör vi igång sista veckan med ordinarie schema innan sommarträningen kör igång. Ingen träning på midsommardagen dock
Inställd cardio
14 jun 2018
Tyvärr måste vi med supertkort varsel ställa in dagens cardio. Välkomna på pump 19.15
Ingen träning imorgon söndag 27/5
26 maj 2018
Tyvärr är lokalen upptagen imorgon 27/5. Vi ses på måndag igen :)
Tabata utomhus 12/5
11 maj 2018
Det fina vädret håller i sig. I morgon lördag kör vi utomhus. Välkomna till fotbollsplanen/frisbeebanan bakom Åsaskolan (mot radhuslängorna). 10.15 kör vi ☀️☀️
Ingen träning ikväll
30 apr 2018
Ikväll firar vi valborgsmässoafton och har ingen träning. Vi önskar er en fin kväll så ses vi på onsdag igen!
Förändringar i träningsschemat i helgen
5 apr 2018
Den här helgen har vi inte tillgång till träningslokalen. Det betyder att söndagens PUMP är inställt men lördagens Tabata kör vi utomhus!! Så välkomna på Tabata, lördag 10.15 på gräsplanen vid frisbee-korgarna!
Inställd träning resten av veckan
26 mar 2018
Hej, tyvärr har vi idag fått meddelande om att fritidsgården skall målas invändigt i veckan. Det innebär att vi inte får vara i lokalen varken onsdag eller torsdag. Detta i kombination med påskhelgen gör att vi inte har några pass förrän om drygt en vecka, dvs onsdagen den 4 april. Då ses vi träningssugna igen!! Vi önskar alla medlemmar en riktigt glad påsk!!
Inställd tabata
2 mar 2018
Vi måste tyvärr ställa in lördagens tabata 3/3. Välkomna på pump på söndag kl 11.
Torsdag 1/3
28 feb 2018
OBS OBS! Imorgon torsdag (1/3) blir det lite omkastning i schemat: 18.30 Pump19.15 Cardio Moves Gympa med Berra inställt!