Åsa Kroppsfysik
Sida 2
Yoga 28/10 19.15-20.45
27 okt 2020
Oavsett om du är van eller nybörjare kan du vara med och yoga!Anmäl er till Anna Portinsson på Facebook (skicka PM), eller maila asakroppsfysik@live.se så vi vet antalet och kan hålla avståndet enligt rådande riktlinjer!
Vilka pass är inne just nu?
21 okt 2020
Nu kör vi alla pass på vardagar inomhus. Till dessa är det ett begränsat antal platser och anmälan sker på vår facebooksida alternativt via Mail. Lördagar och söndagar kör vi ännu så länge ute. välkomna!!
Torsdagsträningen inne - anmälan
14 okt 2020
Imorgon kör vi Cardio Moves 18.00, och Styrka 18.30 inne. Anmälan via evenemang på facebook eller med mejl. Välkomna!!
Torsdagsträningen flyttar in med begränsat antal deltagare!
7 okt 2020
Från imorgon 8/10 flyttar Cardio Moves och Styrka in på fritidsgården. Under rådande omständigheter måste vi begränsa antalet deltagare till 12 stycken. Anmälan sker via event på facebook, ett per pass, och dessa skapas varje onsdag kväll. Har du inte facebook så maila oss ditt deltagande. Hoppas vi ses!! Åse
Combat på tisdagar
14 sep 2020
Under rådande omständigheter måste vi begränsa antalet medlemmar till 15/pass. Resterande platser är för skolans elever. För att boka plats se vårt evenemang på Facebook. Har ni inte facebook så skicka oss en anmälan via Mail så snart som möjligt.
Åsa Gårdsskola
7 sep 2020
Åsa Gårdsskola håller fortfarande på att renoveras så tyvärr är Gympa med Berra på torsdagar inställt tills vidare
Yoga och Combat flyttar in!
30 aug 2020
Fr.o.m vecka 36 flyttar Yoga och Combat in. OBSERVERA att på Folkhögskolan går vi in via innergården direkt in i danssalen. Denna hittar ni genom att, från den nedre parkeringen, gå vänster och runda restaurang Nidingen längs utsidan. Gå sen lite snett framåt höger till ett trapphus som leder upp till innergården. Där ser ni [...]
Inget lördagspass 15/8
14 aug 2020
Lördagens pass är tyvärr inställt! Njut av en härlig helg i solen! ☀️ Påminner om att vi nästa vecka drar igång vårt coronaanpassade höstschemat så välkomna på yoga på måndag.
Höstschema och Corona
11 aug 2020
NU börjar semestertiderna gå mot sitt slut och en del av er har redan återgått till vardagsrutinerna. Andra år brukar vi flytta in våra träningspass såhär års, men eftersom det här året är ett special-år så kommer vi fortsätta att ha vår träning utomhus. Dock kommer vi att utöka schemat och köra höstschema á la [...]
Inställd träning Valborg
30 apr 2020
Ingen träning ikväll torsdag (Valborg) Väderprognosen säger tyvärr regn och åter regn... Önskar er en fin Valborg, med nära och kära så tar vi nya tag i helgen!Allt gott!
Inställd yoga 27/4
27 apr 2020
Yogan är inställd idag. Hoppas på fint väder nästa vecka. Ta hand om er!
Extra påskpass
11 apr 2020
Påsken är lång och vädret ska bli stabilt så vi kör ett litet styrkepass á la påsk! Imorgon söndag, påskdagen, ses vi REDAN KLOCKAN 10, vid Åsaskolan och kör ett cirkelpass. ta med handduk eller matta att ha mellan mark och kropp vid ex armhävningar. (Vi ska INTE ligga på marken) Hoppas vi ses imorgon!!
Specialschema á la Corona
7 apr 2020
Nu har vi planerat upp hur vi erbjuder träning under våren. Vi fortsätter att erbjuda träning flera dagar i veckan men anpassar den efter att vi är ute. För er som gillar att svänga på de lurvig kommer vi att ge Cardio Moves ett försök utomhus, något förkortat och med lite tidigare start, med förhoppning [...]
Årets första utomhuspass!
5 apr 2020
Nu är det dags för träning utomhus! När? 11.00 Vad? styrka Var? Lilla fotbollsplanen Åsaskolan (vid fritidsgården) Varför? Because we love it!! ta med dig handduk och ha vantarna på för att värma händerna när vi kör armhävningar tex, så ses vi klockan 11.00. wehoo!!
Rådande situation
2 apr 2020
På grund av rådande omständigheter och rekommendationer kommer vi nu enbart erbjuda utomhusträning. Vi kommer ha pass Söndag kl. 11 och onsdag kl. 18.15 vid lilla fotbollsplanen vid Åsaskolan Tisdag kl.18.30 utanför Löftadalens folkhögskola Vi återkommer med schema efter påskhelgen. Håll utkik på Facebook eller hemsida där vi uppdaterar löpande. För er som yogar rekommenderar vi yogobe eller youtube.Ta hand om er
Yoga 18/3 inställd
17 mar 2020
Yoga 18/3 är tyvärr inställd. Vill tipsa om att Yogobe är gratis fram till 1/4.
Träning
12 mar 2020
Träna eller inte? Vi erbjuder träning som vanligt MEN känner du dig tveksam, krasslig eller har influensasymptom ber vi dig avvakta med deltagandet.
Lördag 11/1
10 jan 2020
I morgon lördag kör vi 1 timme istället för 45 minuter där vi sista 15 minuterna provar på combat
Nyårspass!!
14 dec 2019
Vi upprepar förra årets succé! Ta med alla du känner och kör årets sista träningspass med oss! På nyårsafton kör Jossan och Kajsa ett kombopass på löftadalens folkhögskola 11-12. Välkomna,,
Årsmöte 191203
19 nov 2019
Nu är det dags för årsmöte! Tisdagen den 3 december klockan 18.00 är alla medlemmar välkomna till fritidsgården på Årsmöte. Väl mött! Kallelse och föredragningslista finns på Facebook och på fritidsgården.
Problem med medlemskort
5 nov 2019
Tyvärr har det varit problem med banken så alla ni som väntar på kort/kvitto håll ut!!! Idag kom det igång igen och vi jobbar på det så fort vi kan. Välkomna att träna under tiden ni väntar.
Medlemskort
19 sep 2019
Kom ihåg att ta med ditt medlemskort alt. foto på kortet vid varje träning!! Vi ses!
OBS! Inställda pass
21 aug 2019
OBS!!! Inställda pass! Tyvärr meddelar fritidsgården att det är fel på brandlarmet och vi kan inte vara i lokalen denna vecka. Tabata idag och lördag körs utomhus, övriga pass inställda om inte vi hör annat.